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现在工作压力不断加大,环境污染也日趋严重,许多男士的身体开始亮红灯,精子数量和质量都随之下降,从而影响试管助孕的成功率。如果在做试管婴儿之前,注意科学饮食,就能培育出优质强壮的“精子部队”,让试管治疗事半功倍。
益精神器,不吃就亏了!
精氨酸
精氨酸是构成精子头部的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品,做试管前不妨补一补。
番茄红素
番茄红素是一种强大的抗氧化物质,能把导致精子畸形和形态异常的自由基从系统内清除出去,改善精子功能和DNA完整性,并增加精子的受精能力。研究表明,精子头部内的DNA不完整,会导致流产或女性无法怀孕,或者造成有缺陷的胚胎。因此,男士们要多吃西红柿啊!
镁
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。建议男士们早餐吃两碗加有牛奶的燕麦粥和一个香蕉。
锌
精子中富含微量元素锌,锌是精子代谢必需的物质,能增强精子的活力。富含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。牡蛎肉中的锌含量居众物之冠,能提高性能力。但是,每天摄入锌 漯河市中心医院通过河南省卫健委人类辅助生殖技术校验评审 喜讯!河南省妇幼保健院首例龙凤胎试管婴儿上大学了 河南试管婴儿医院排名 沈阳代孕准备多少钱 北京医院试管婴儿暂停了吗「泰国试管」 北京协和医院做试管婴儿多少钱?一次试管婴儿很贵吗? 北京家圆医院是私立吗「泰国试管」 北京试管婴儿医院有哪些?14家还是17家,有具体的医院名录吗? 三代试管:40岁做试管成功率会有多高? 北京试管婴儿成功率高吗?